Um Risada que Tranquiliza : Humor próprio , Contraste e a Habilidade de Enfrentar na Tranquilidade
Em um contexto cada vez mais agitado, o riso se apresenta como um poderoso aliado para diminuir a pressão. A autoironia , a ironia e a habilidade de aceitar as situações da vida com leveza não são apenas características admiráveis, mas também ferramentas eficazes para promover o bem-estar emocion